秋冬季节，天气变化无常，各种病毒细菌也伺机捣乱。如果你出现恶心、呕吐的症状，不要简单地认为是吃坏了或者肠胃不适，可能是它——札如病毒在作祟。

啊~~~病毒

别慌，别慌

只要正确处理，病毒并不可怕

什么是札如病毒

札[zhá]如病毒，又称札幌病毒（Sapovirus.SaV），属于杯状病毒科，为单股正链RNA病毒，可以引起人类及动物出现急性胃肠炎，临床症状多以“恶心、腹痛、腹泻、呕吐”为主。该病毒可存在于病人粪便、呕吐物、环境废水、水产品以及病毒污染的食物和饮用水等处，也可寄生于猪、海狮、水貂、狗、蝙蝠等动物。

札如病毒的症状

潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长可达72小时。感染者发病突然，主要症状多为发热、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐较为普遍，成人患者腹泻偏多（稀水便或水样便）。此外，也会出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

札如病毒的传播途径

1.食用被札如病毒污染的食物或饮用被札如病毒污染的水；

2.触摸被札如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染；

3.与感染了札如病毒的患者接触而感染，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。

我们要如何预防诺如病毒

措施一：个人卫生

勤洗手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净；减少外出和参与大型活动，杜绝传染渠道；保持宿舍空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。

措施二：饮食卫生

不吃生冷食品和未煮熟的食物；减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；喝开水。

措施三：增强免疫力

勤锻炼，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。

★ 温馨提示★

面对病毒，我们正确认识，不忽视不恐慌，不信谣不传谣。病毒终将被打败，扛过寒冬，将迎来春暖花开。