5.25心理健康月|心理健康教育中心开展“认识自我,放飞心灵”箱庭游戏体验活动

作者: 时间:2022-05-17 点击数:

3月以来,我院第十四届“5.25”心理健康月系列活动逐步开展,作为系列活动之一,箱庭游戏体验活动大受欢迎,多名同学参与其中活动以限定名额的方式报名开展,由中心林成圣老师组织

箱庭游戏,又称沙盘游戏,是游戏者在陪伴者的引导下,将玩具架上的玩具放置在沙盘的游戏过程。箱庭游戏采用意向的创造性治疗形式,通过集中提炼身心的生命能量在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,激发治愈过程和人格发展。

活动伊始,林老师向参与体验的同学介绍箱庭的使用事项及游戏规则,鼓励同学自由创造沙世界。接着,就大家摆放的作品与同学进行了深入的探讨,鼓励大家积极说出自己的收获以及做箱庭的感受,帮助他们认识自己、了解自己。一个小时的箱庭游戏体验本身就是一种心理治疗,学生在体验乐趣的同时也洞察到自身的内心变化,受益匪浅。

参加箱庭游戏体验活动的同学纷纷表示,箱庭游戏活动以体验和展示的形式,对缓解学习焦虑,减轻心理压力有一定促进作用,对自我认识也有了更深的理解。

部分作品展示(作品均征求个人意见,同意公开)

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主题:岭海风光

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主题:老年生活

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主题:世外桃源

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主题:幸福的家

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主题:篮球比赛


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