为进一步引导2022级新生适应大学生活，普及心理健康知识，树立正确的心理理念，增强新生对心理健康重要性的认识，9月22日晚，心理健康教育中心邀请福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授于线上开展题为《新生适应36计》的专题讲座。

丁闽江副教授从大一新生关心的恋爱、学习、人际、社团、发展等五大主题，分析大一新生既兴奋又迷茫的矛盾心理，结合工作实践，向2022级新生提供“把过去归零”“接纳比拒绝有益”“你的目标很重要”等通俗易懂且实用的“36计”。最后，他提到：大学新生有适应困惑是正常现象，只要积极、正确去应对，这种适应很快就会过去，如果难以适应，要积极寻求学长学姐、辅导员、心理咨询师等的帮助。

良好的开端是成功的一半。本场心理适应讲座，全面专业，能帮助2022级新生快速完成角色转变、尽快适应新环境、融入新集体，以自信、饱满的精神状态迎接即将到来的学习和生活，对提高心理健康素养具有非常重要的意义。

以上图为2022级新生在线观看心理讲座