为增强经济管理学院辅导员名师工作室在学生当中的影响力，发挥工作室为学生做实事的宗旨。8月31日晚，经济管理学院名辅导员工作室邀请了福州软件职业技术学院心理健康教研室主任吴爱梅副教授为经济管理学院全体心理委员、宿舍安全信息员开展心理健康工作专项培训。

吴爱梅副教授为学生开展专项培训

在学生心理干部专项培训班上，吴爱梅副教授根据学生需求，制定了朋辈团体心理辅导训练菜单，分别从环境适应、人际交往、团队合作、信心训练、自我探索、心灵成长、情绪训练、沟通练习和创造思维等十个方面组织开展心理辅导，同学们自由组成小组，开展了激情节拍，重走长征路，齐心协力三个主题拓展活动，吴副教授全过程指导，在活动过程中穿插讲解心理学知识，还原大学生学习生活相关的经典心理案例。学生通过深入互动、共同商讨、训练游戏等轻松的方式，直面了生活中的误区，了解了信任的意义，体验了互信的力量，学会了人际交往的技巧，有效缓解了自身的人际沟通困扰，提高了学生认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善自我的能力，优化了学生心的理健康素质。

同学们认真聆听

激情节拍

所有学生围成一个圈，左右间隔15到20厘米，脸朝内侧，然后伸出双手，用击掌的方式喊出“我们是最棒的团队”。双手拍左右队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字;拍两下肩膀，数两个数，说出两个字;以此类推;一面鼓掌一面喊出，一直到最后把我们是最棒的团队八个字喊完，最后所有人喊一个“耶”结束

在这个项目中，我们可以体会到一个成功经验：“复杂的事情简单做、简单的事情重复做”，更重要的是要靠团队一心，共同排除万难，这样成功一定就在眼前。负责的事情简单做，寓意着我们做事情要求高效率，如果不能把一个事情简化那么也就不可能高效；然后是简单的事情重复做，就是寓意着我们做事情要有积累，我们只有在某一领域里面，不断的打拼积累才能获得成功！

重走长征路

重走长征路，通过模拟红军长征共经过的地方，用星星标记路线，使用道具：横布地图和网球，采用横布镂空洞口，全体成员齐心协力，控制横布使球顺利通过长征路线图，避免掉入坑洞内。

通过此项目，不仅增进信任，提升团队成员的向心力、凝聚力；培养团队交流沟通能力，提升技巧；让大家学会换位思考，感受信任与被信任，爱与被爱的幸福与快乐。也增强基层党组织的凝聚力、创造力和战斗力。

齐心协力

全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

齐心协力不仅是一个心理游戏，也是一笔精神上的财富。它让我们相信，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为团结就是力量！

此次培训是经济管理学院名辅导员工作室主题沙龙活动之一，工作室注重学生的实际习得，活动后同学们纷纷表示受益匪浅，提高了学生心理互助、自助的意识和能力，这将会在学生们未来的事业和生活中起到积极有效的作用。今后，学院将继续加强对学生心理健康的问题的探索，为社会培养德智体美全面发展的优秀人才。