【自我激励的8个贴士】1、拿名人当榜样，让自己更易沮丧；2、经常想象达成目标的美好景象，反让自己更易挫折；3、靠意志力压抑负面想法，只会让负面思维像恶梦随行；4、制订循序渐进的计划是关键；5、把大目标分解为小目标；6、随时用书面记录进度；7、有进步时就自我奖励；8、让别人知道你的目标。

【如何让人喜欢你】1、出门照照镜子，给自己一个自信的微笑；2、善于发现别人优点；3、赞美；4、主动、付出，别陪着人冷场；5、接受别人递过来的零食；6、多请人帮你小忙；7、用心倾听，不打断对方的话；8、说话有力，能感受到自己声音的感染力；9、说话之前，先考虑对方的感觉。

【10种埋没才能的生活方式 】1. 总是旧事重提，而不着眼当下；2. 为琐事发愁，很少着眼大局；3. 被小事所影响；4. 将你的困境归咎于别人；5. 抱怨；6. 事必躬亲；7. 设立小目标；8. 把不开心封锁起来；9. 觉得你无法做到；10. 拖延你的目标。你可知道，很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%？

【艺术治疗：让这些电影治愈你】1、缺乏学习动力：《幸福终点站》、《风雨哈佛路》；2、对爱失望：《偷天情缘》、《初恋50次 》；3、自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；4、失败或绝望：《铁权男人》、《迫在眉梢》、《伊丽莎白镇》；5、厌倦生活：《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》。

【为自己而活】你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 ——史蒂夫·乔布斯

【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。

【艺术治疗】当你失落时，不妨看看这10部电影，能带给你无尽勇气——《听见天堂》《追梦女孩》《阳光小美女》《闻香识女人》《放牛班的春天》《百万宝贝》《跳出我天地》《永不妥协》《心灵捕手》《侧耳倾听》。

【心理科普：为什么冲动是魔鬼？】人在处于激情中（愤怒、亢奋等状况）中认知活动范围会变小，理智分析受到局限的一种状况。说白了，就是人在生气地时候，愤怒的时候，脑子就不是自己的了，思维都是近视短视的，这时候做决定往往会让你事后后老悔！你出现过这种现象吗？